Als ich die Tage durch das Internet stöberte landete ich unter anderem auf der Internetseite der WHO (Welt Gesundheitsorganisation). Dort entdeckte ich folgende spannende Grafik: Quelle: WHO Puh ein…
Eine Frage die mich in letzter Zeit immer mehr beschäftigt ist das Warum? Warum ernähren wir uns auf eine bestimmte Art und Weise? Warum sind die Zutatenlisten so vieler Produkte…
Heute habe ich eine Rezept zum Blogevent Hochge-Nuss von Ina Is(s)t mitgebracht. Wie ihr euch denken könnt musste es mal wieder frei von Raffinadezucker sein. Mittlerweile habe ich…
Heute gibt es ganz furchtbar leckeren Cheesecake neben dem üblichen Quark habe ich hier unter anderem Früchte hinzugefügt. Dies ist unter anderem ein guter Weg eure Backwaren zu süßen. Daneben…
Ja ist es denn die Möglichkeit der Blog wird ja langsam immer gesünder! Wie euch aufgefallen sein dürfte kommen in letzter Zeit immer mehr Beiträge mit „Zuckerfreien Rezepten“. Mich beschäftigt…
Heute gibt es mal wieder ein zuckerfreies Rezept, diesmal auch ganz ohne Gluten. D. h. in diesem Fall mal wieder frei von Kristallzucker, da hier Fruchtzucker durch die Bananen enthalten…
In letzter Zeit beschäftige ich mich mal wieder intensiver mit meiner Ernährung. Klar ist das ich nicht immer Lust dazu habe alles aufzuschreiben was ich Esse und jeden Bissen zu…
Kennt ihr das, ihr wollt abnehmen aber überall stehen diese süßen Verführungen rum. Nicht allein die Schokolade oder der Keks an sich ist das Problem, sondern der ganze raffinierte Zucker…
Momentan versuche ich mal ein bisschen auf Zucker zu verzichten, damit der Frühling auch bald kommen kann und die schönen Sommerklamotten auch perfekt sitzen. Deswegen habe ich euch heute was…